BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260910T110117Z - 85641@eupp373 DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260928T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261012T120000 CREATED:20260910T110117Z DESCRIPTION:Massage assis en chaise ergonomique - 28/09/26\nPrérequis Un module théorique en massage sur l'anatomie du corps humain est organisé\, pour les personnes qui souhaitent davantag e se perfectionner. Objectifs Le massage assis ou Amma est un ancêtre du Shiatsu\, qui signifie "calmer avec les mains". Il offre une détente maxi male en un minimum de temps. Le Amma a pour objectifs principaux d'activer la circulation des énergies au sein du corps\, d'évacuer le stress\, de redynamiser et rééquilibrer le tonus musculaire et psychique. Etant don né que le massage assis ne dure que 15 minutes\, il est beaucoup plus acc essible pour les personnes très occupées. Pratiquement tout le monde peu t trouver une pause de 15 minutes dans son emploi du temps. Ce massage se pratique habillé. Il favorise l'accroissement de l'acuité mentale\, réd uit le stress et apporte bien-être. Ce type de massage augmente donc la p roductivité des employés. Nous pratiquerons ce massage sur la partie sup érieure du corps car ce massage a été conçu au départ pour les person nes stressées travaillant sur des ordinateurs en société. Contenu La s éance de massage assis dure 15 minutes et se décompose en séquences hau tement chorégraphiées appelées «kata» qui permettent d’obtenir le m aximum d’efficacité de chaque geste en réduisant l’effort fourni. Le s kata vont se pratiquer essentiellement sur le dos\, les bras\, les avant -bras\, les mains\, le cuir chevelu et visage. Ils se terminent par des pe rcussions. Le massage en pratique: Epaule - Points sur l'épauleBras - Ext érieur de l'avant-bras - Intérieur de l'avant-bras - Etirement du brasPa ume de la main - Dos de la main - DoigtsDosHanchesBrossage en cascadeNuque - Etirement de la nuque - Cuir cheveluPercussions finales Formatrice Sté phanie Vandenbergh\, massothérapeute et coach bien être - Formatrice et animatrice d'ateliers massage\, estime de soi et relaxation. Cette formati on est agréée Chèques-Formation sous le numéro [...] DTSTAMP:20260910T110117Z LOCATION:Centre Ifapme Liège - Huy - Verviers\, Rue du Château Massart 70 \, LIEGE 4000 SUMMARY:Massage assis en chaise ergonomique END:VEVENT END:VCALENDAR