BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260910T112941Z - 24469@eupp373 DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260929T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20270420T160000 CREATED:20260910T112941Z DESCRIPTION:Instructeur Pilates Fondamental Basic - Formation certifiante 29/09/26\nObjectifs Cette formation a pour objectif de vous transmettre les bases solides de l a Méthode Pilates afin de vous préparer à l’obtention de votre certif ication et à l’animation de cours\, en collectif comme en individuel\, en toute sécurité. Tout au long du parcours\, vous développerez une com préhension essentielle du corps humain (module anatomie)\, ainsi que des principes fondamentaux du Pilates : sa philosophie\, son approche du mouve ment et son intention profonde. Vous apprendrez à enseigner des exercices adaptés aux débutants\, tout en intégrant des variations pour des publ ics variés (dos\, bassin\, épaules\, seniors\, femmes enceintes)\, dans le respect des capacités de chacun. L’accent sera mis sur la justesse d ’exécution\, l’équilibre entre renforcement\, mobilité\, étirement s et relaxation\, ainsi que sur la qualité de votre présence en tant que futur(e) enseignant(e). La formation vous permettra également d’acqué rir des compétences clés en communication : savoir observer\, ajuster et transmettre des consignes claires et efficaces. Vous serez guidé(e) dans la construction de séances structurées et cohérentes (échauffement\, corps de séance\, retour au calme)\, prêtes à être mises en pratique. Contenu 102h (hors certification): Anatomie spécifique Pilates \;Les fond ements de la méthode Pilates \;Remedial Pilates spécifique Epaules (Scap ula Motor Control) \;Remedial Pilates spécifique Colonne \;Remedial Pilat es spécifique bassin \;Pilates spécifique Seniors et femmes enceintes \; Pilates spécifique stretching \; Matwork Fondamental :Le(s) objectif(s) d e chaque mouvement du répertoire modifié \;Les adaptations possibles pou r faciliter ou complexifier ces mouvements demanière sécuritaire \;L’e xécution correcte des mouvements\, la précision du geste \;Les consignes verbales et visuelles nécessaires pour une communication efficace.Commen t structurer une séance de Pilates \; Afin de valider [...] DTSTAMP:20260910T112941Z LOCATION:Centre Ifapme Liège - Huy - Verviers\, Rue du Château Massart 70 \, LIEGE 4000 SUMMARY:Instructeur Pilates Fondamental Basic - Formation certifiante END:VEVENT END:VCALENDAR