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DESCRIPTION:<a href="https://www.formation-continue.be/event/initiation-a-l
 a-methode-pilates-01-12-26-08-12-26-26133">Initiation à la méthode Pilat
 es [01/12/26 - 08/12/26)</a>\nContenu Comprendre les fondements de la mét
 hode Pilates sur la base d'un set de mouvements issus du répertoire Pilat
 es\;Structurer un cours de Pilates en s'inspirant de la logique du yoga po
 ur plus de fluidité\;Utiliser la méthode Pilates comme outil efficace pe
 rmettant de construire n'importe quel entraînement collectif ou individue
 l avec une prise de conscience du corps\, une meilleure posture\, une amé
 lioration de la qualité des mouvements fonctionnels\, de l'endurance\, de
  la coordination avec la respiration pour plus d'efficacité. Prérequis D
 es connaissances en anatomie sont indispensables à la compréhension des 
 mouvements enseignés dans les cours de sport collectifs et individuels\;S
 i vous ne les possédez pas\, nous vous recommandons de suivre au préalab
 le la formation de 18 heures en approche et connaissance du corps humain\;
 Notions de pédagogie\, technique et communication enseignées aux instruc
 teurs de cours collectifs et individuels. Matériel à prévoir: une tenue
  sportive et un essuie-main.
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LOCATION:Centre Ifapme Liège-Huy-Verviers ASBL\, Rue du Château Massart 7
 0\, LIEGE  4000
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