Ateliers de face yoga - module 3: la zone de la bouche et automassage intrabuccal, la zone des yeux et ride du lion

Le yoga du visage, également connu sous le nom de "yoga facial" ou "gymnastique faciale", est une pratique qui vise à améliorer la santé, la beauté et la tonicité de la peau du visage en utilisant des exercices musculaires, des étirements et des techniques de relaxation.

Le yoga du visage comprend généralement une série d'exercices simples qui ciblent les muscles du visage et du cou. Ces exercices visent à stimuler la circulation sanguine, à réduire la tension musculaire, à augmenter la souplesse de la peau, et à prévenir ou réduire l'apparition de rides et de ridules.

Nous vous proposons des ateliers où nous concentrerons les exercices sur différentes zones du visage. Pour chaque zone, nous aborderons les techniques d’automassage, la gym-visage , les astuces de réflexologie.

• Démonstration des gestes de yoga visage pour la bouche et d’automassage intrabuccal
• Pratique guidée : apprentissage des techniques de yoga facial pour la bouche et introduction à l’automassage intrabuccal
• Démonstration des gestes de yoga visage pour la zone des yeux et la ride du lion
• Pratique guidée : apprentissage des techniques de yoga facial pour la zone des yeux et la ride du lion
• Conseils pour les produits de soin à utiliser

Matériel à prévoir: Un miroir à poser, un petit essuie, un bandeau ou foulard - huile de massage visage