Remonter son énergie vitale par la médecine chinoise

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Contenu

Comment contrecarrer le burnout par la pratique simple de la médecine chinoise.

  • Définir vos besoins par rapport à votre personnalité.
  • Vos besoins sont-ils yin ou yang?
  • Les 5 nourritures selon l'énergétique chinoise.
  • Les 5 éléments et les 5 sens à satisfaire.
  • L' acupressure et l'automassage.
  • La réflexologie des mains et des pieds pour rebooster l'organisme.
  • Les huiles végétales et les huiles essentielles antifatigue.
  • Bien mettre en place notre stratégie anti-burnout en toute simplicité.

Informations pratiques

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