Sécurité
Manutention manuelle de charge et prévention des maux de dos
Manutention manuelle de charge et prévention des maux de dos
Réf : MANUT1
180 €
7 chèques formation
7h
2 sessions à venir
Description
Objectifs :
Cette formation vise à sensibiliser les travailleurs à la
problématique des troubles musculosquelettiques dont les maux de dos
résultant entre autre de la manutention de charges, des gestes
répétitifs et des postures inadaptées.
A la fin de cette formation, le travailleur sera capable :
- De déceler les mouvements potentiellement dangereux pour le système ostéoarticulaire
- D'appliquer les principes de base de protection et d'économie d'effort (postures clés)
- D'effectuer des exercices pour soulager les douleurs éventuelles qu'ils pourraient rencontrer
- De porter une attention particulière sur les différents facteurs qui influencent les conditions ergonomiques d'une situation de travail (espaces et hauteurs de travail, organisation du travail...)
Contenu :
- Rappels théoriques de l'anatomie et du fonctionnement de la colonne vertébrale
- Les facteurs aggravants et les pathologies professionnelles.
- Présentation des notions d'ergonomie dans un but d'aménagement ergonomique de postes de travail correspondant aux réalités professionnelles des participants
- Principes de sécurité physique et d'économie d'effort avec éducation gestuelle spécifique.
- Apprentissage de postures clés de la manutention
- Exercices de relâchement (stretching)
Cette formation est agréée Chèques-Formation sous le numéro 1671 : en voici le lien direct : fiche agréée chèque-formation.
Cette fiche se retrouve dans le Catalogue wallon des formations et vous pouvez aussi utiliser le numéro d’agrément dans la recherche par mot-clé.
Le titre de la formation peut varier d’un catalogue à l’autre, sans incidence sur la validité du numéro d’agrément.
Finalité
attestation
Public
Toute personne amenée à solliciter son dos dans le cadre de son travail
Sessions à venir 2
Manutention manuelle de charge et prévention des maux de dos - 23/11/26
Du 23/11/2026 08h30
au 23/11/2026 16h30
Villers le Bouillet - Principal
7h
7 chèques
180 €
Manutention manuelle de charge et prévention des maux de dos - 03/12/26
Du 03/12/2026 08h30
au 03/12/2026 16h30
Liège - Sainte Beuve
7h
7 chèques
180 €
Sessions passées
Manutention manuelle de charge et prévention des maux de dos [21/05/26 / 21/05/26]
Du 21/05/2026 08h30
au 21/05/2026 16h00
Manutention manuelle de charge et prévention des maux de dos [17/03/26 / 17/03/26]
Du 17/03/2026 08h30
au 17/03/2026 16h30
Informations
| Catégorie | Sécurité , Manutention manuelle de charge et prévention des maux de dos |
| Prix | 180 € |
| Chèques formation | 7 chèques |
| Durée | 7h |
| Présentes ou à venir | 2 |