Self coaching

Description

• disposera d’une boîte à outils qui lui permettra de rebondir rapidement dans toutes situations ;
• sera plus performant dans ses relations humaines au travail 
• pourra atteindre ses objectifs plus rapidement ;
• se (re)positionnera par rapport aux facteurs de stress personnels et organisationnels.

Le self coaching, c’est-à-dire la posture et les habitudes du coach, s’avère étonnamment performant pour développer l’harmonie et la performance de nos relations humaines. Il s'agit de développer son intelligence émotionnelle.

• Ça fait gagner un temps fou et c'est beaucoup moins fatigant ;
• Je ne m'en sortais pas avec untel et maintenant, ça marche tout seul ;
• Je ne pensais pas qu'untel retrouverait un tel niveau de motivation ;
• Je reçois plus d’informations sur ce qu'il se passe ;
• L’exécutant prend ses responsabilités ;
• Moins d'absentéisme, diminution des risques psycho-sociaux ;
• Pas de changement d’ambiance en fonction de ma présence ou de mon absence.

• Attitude ok+ ok+, ratio Losada ;
• Cohérence verbal/non verbal ;
• Je dis ce que je fais, je fais ce que je dis : ni paillasson, ni hérisson ;
• Comment évacuer une émotion en 5 secondes, pour moi et les autres ;
• Carte du monde & Position Meta : comment devenir intouchable via les mots ;
• Outil anti-supposition, anti-boule à l'estomac ;
• Assertivité - Cohérence : expliquer VS se justifier, comment dire non ?

• Écoute empathique,
• Questionnement,
• Des émotions vers le sens et le besoin,

Finalité

Public

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