Formation réservée au secteur de la petite enfance - Techniques antistress corporelles

6 h
Gratuit
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Contenu
  • Quelles sont les techniques corporelles qui vont me rebooster,
  • Les 4 piliers de ressourcement.
  • Les bienfaits de la respiration, de la cohérence cardiaque, de l’olfactothérapie.
  • Créer son huile de massage antistress,
  • Automassage des point spécifiques antistress et anti-fatigue.
  • Stretching, étirement des méridiens.
  • Approche de la pleine conscience

Informations pratiques

  • Droit d'inscription

    Pas de droit de participation mais inscription obligatoire.

  • Horaires
    • Villers-le Bouillet
      • Le 13 septembre 2024

        de 9h à 16h

  • Certificat - Attestation

    Une attestation de participation vous sera remise en fin de formation

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