Coaching et burnout: techniques d'intervention et cas pratiques - Réservé aux participants en coaching 2024-2025

Introduction et définitions :

• Définition et compréhension du burnout
• Différence entre stress, fatigue et burnout.
• Facteurs de risque et causes courantes.
• Symptômes physiques, émotionnels et comportementaux

Rôle du coach en prévention :

• Techniques de gestion du stress : axe mental, émotionnel, physique.
• Importance de l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

Rôle du coach en intervention :

• Techniques d’intervention individuelle
• Coaching adapté en fonction des différentes phases du burn out : déni, acceptation, recul, compréhension/analyse, reconstruction.
• Interventions en milieu de travail
• Aménagement des conditions de travail.
• Programmes de soutien.

Rôle du coach dans le suivi :

• Établir des plans de suivi personnalisés
• Objectifs à court et long terme.
• Méthodes de suivi et d'évaluation des progrès.
• Réajustement des stratégies selon les besoins.

Méthodologie :

• Base théorique illustrée d’exemples pratiques
• Etudes de cas pratiques
• Échanges entre participants pour illustrer les techniques
• Mises en pratique et en situation