Sophrologie ludique, aider les enfants à mieux être

18 h
310,00 €
Contenu

Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, augmentation de la confiance en soi, la sophrologie peut offrir plusieurs bienfaits aux enfants.

Cette formation vise à introduire la sophrologie ludique dans un contexte général de pédagogie créative et l’appliquer en complémentarité dans sa pratique professionnelle.

Vous pourrez ainsi acquérir une pratique et des exercices à mettre en application dans le cadre du rythme scolaire, lors d’ateliers extra-scolaire ou stages enfants … 

La sophrologie appliquée aux enfants est un domaine fascinant, les techniques utilisées sont adaptées et les plus ludiques possibles.

Programme:

Cette formation essentiellement basée sur des exercices pratiques comprend également quelques fondements théoriques indispensables à votre connaissance.

A l’issue de cette formation, vous disposerez davantage d’outils pour aider les enfants à :  

  • Être de plus en plus à l’écoute de tout ce qui se passe dans leur corps, au niveau des émotions, sensations, intuitions et ressentis, dans l’instant présent
  • Utiliser des techniques pour renforcer la confiance et l’estime de soi
  • Se désencombrer de pensées parasites
  • Penser positivement
  • Développer son intelligence émotionnelle
  • Mieux gérer son stress et s’apaiser
  • Atteindre un état de détente
  • Encourager l’autonomie
  • Développer une meilleure concentration
  • Explorer d’autres rythmes et d’autres visions

 

Informations pratiques

  • Droit d'inscription

    310,00 €

  • Horaires
    • Liège
      • Du 27 janvier 2024 au 18 mai 2024

        De 9h30 à 12h30

  • Certificat - Attestation

    Attestation de participation

  • Aides sectorielles à la formation

    Pouvez-vous bénéficier d’une aide sectorielle ? Pour en savoir plus, consultez l’onglet Fonds sectoriels de formation