Formation réservée au secteur de la petite enfance - Estime de soi, confiance en soi

14 h
Gratuit
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Contenu

Introduction

  • Comment faire un bilan de vie ?
  • Introspection, analyse de soi

Estime de soi, confiance en soi

  • Quelles sont mes qualités, mes compétences, mes valeurs, mes croyances, mes perceptions ?
  • Qui je suis, où je vais et où je veux aller, quel est mon objectif de vie ?
  • Identifier et déverrouiller ses croyances limitatives

Oser être soi

  • Apprendre à dire oui, apprendre à dire non
  • Apprendre à dire non pour se dire oui
  • Communication et assertivité
  • Connaître et faire respecter ses limites
  • Oser se valoriser et exprimer ses qualités
  • Oser se mettre en valeur (vestimentaire, attitudes, comportements, verbal et non verbal)

Développer son intuition

  • Apprendre à se recentrer, à se faire confiance
  • Faire confiance à son ressenti
  • Se faire confiance et faire confiance aux autres

Conclusion

  • Plan d’accès à mettre en place soit à titre personnel, soit pour aider des collaborateurs

Informations pratiques

  • Droit d'inscription

    Cette séance d'information est gratuite. Elle requiert néanmoins une inscription.

  • Horaires
    • Formation à distance
      • Du 30 novembre 2020 au 14 décembre 2020

        de 9h à 17h

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