NOUVEAU - Massage Thaï Nuad Bo Rarn

Le Nuad Bo Rarn, massage thaï traditionnel, est une pratique ancestrale issue des temples bouddhistes de Thaïlande. Basé sur les lignes d'énergie du corps, il associe pressions, étirements et mobilisations pour rétablir l'équilibre énergétique et favoriser une détente profonde.

Notre formation propose une approche complète de cette technique millénaire, alliant précision du geste, conscience corporelle et dimension spirituelle, afin d'obtenir un soin global et harmonisant.

La formation allie présentations théoriques et mise en pratique où vous masserez et serez massé à votre tour pour un meilleur apprentissage.

• Apprentissage du positionnement du corps par rapport au massage au sol
• Pieds & jambes sur face antérieure
• Ventre & Thorax
• Bras & mains
• Pieds & jambes sur face dorsale
• Bassin
• Dos
• Coté
• Tête

Ce massage ancestral permet:

• de rebooster l'énergie aussi bien physiquement que mentalement
• d'assouplir les muscles
• d'amplifier les mouvements
• de soulager les tensions musculaires
• d'améliorer la qualité du sommeil
• de relancer la circulation sanguine et énergétique

Pour une plus grande efficacité, le massage Thaï dure 2h d’affilée ; ce qui exige une bonne condition physique et mentale du massothérapeute.

Il se pratique habillé, sur futon, au sol, dans le respect d'un enchaînement précis de pressions, d'étirements et de mobilisations articulaires.