Formation réservée au secteur de la petite enfance - Estime de soi, confiance en soi
Contenu
Introduction
- Comment faire un bilan de vie ?
- Introspection, analyse de soi
Estime de soi, confiance en soi
- Quelles sont mes qualités, mes compétences, mes valeurs, mes croyances, mes perceptions ?
- Qui je suis, où je vais et où je veux aller, quel est mon objectif de vie ?
- Identifier et déverrouiller ses croyances limitatives
Oser être soi
- Apprendre à dire oui, apprendre à dire non
- Apprendre à dire non pour se dire oui
- Communication et assertivité
- Connaître et faire respecter ses limites
- Oser se valoriser et exprimer ses qualités
- Oser se mettre en valeur (vestimentaire, attitudes, comportements, verbal et non verbal)
Développer son intuition
- Apprendre à se recentrer, à se faire confiance
- Faire confiance à son ressenti
- Se faire confiance et faire confiance aux autres
Conclusion
- Plan d’accès à mettre en place soit à titre personnel, soit pour aider des collaborateurs
Informations pratiques
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Droit d'inscription
Pas de droit de participation mais inscription obligatoire.
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Certificat - Attestation
Une attestation de participation vous sera remise en fin de formation
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