Confiance en soi

14 h
364,00 €
Contenu

Introduction

  • Comment faire un bilan de vie ? ;
  • Introspection, analyse de soi.

Estime de soi, confiance en soi

  • Quelles sont mes qualités, mes compétences, mes valeurs, mes croyances, mes perceptions ? ;
  • Qui je suis, où je vais et où je veux aller, quel est mon objectif de vie ? ;
  • Identifier et déverrouiller ses croyances limitatives.

Oser être soi

  • Apprendre à dire oui, apprendre à dire non ;
  • Apprendre à dire non pour se dire oui ;
  • Communication et assertivité ;
  • Connaître et faire respecter ses limites ;
  • Oser se valoriser et exprimer ses qualités ;
  • Oser se mettre en valeur (vestimentaire, attitudes, comportements, verbal et non verbal).

Développer son intuition

  • Apprendre à se recentrer, à se faire confiance ;
  • Faire confiance à son ressenti ;
  • Se faire confiance et faire confiance aux autres.

Conclusion

  • Plan d’accès à mettre en place soit à titre personnel, soit pour aider des collaborateurs.

Informations pratiques

  • Droit d'inscription

    364,00 €

  • Horaires
    • Site de Liège Sainte-Beuve
      • Du 16 novembre 2020 au 23 novembre 2020

        2 journées de 9h à 17h

  • Certificat - Attestation

    Attestation de participation

  • Aides sectorielles à la formation

    Pouvez-vous bénéficier d’une aide sectorielle ? Pour en savoir plus, consultez l’onglet Fonds sectoriels de formation